" bien gracias"

Típica pregunta ..." ¿como estas? "y bueno típica respuesta ..."bien gracias".
Quizás es un asunto de cotidianidad , de una frases ya propia del lenguaje diario , pero que ya no tiene ningún sentido para la verdad cuando nos sentimos mal.
Esta claro que no es fácil decir...." estoy mal gracias" , o "estoy súper cagado , pero dale conversemos", porque tampoco se trata de ir repartiendo la mala onda, vibra , racha o como quieras llamarle , pero de alguna manera el no ser franco con estas pequeñeces también nos hace sentirnos aun mas mal. Si intentáramos decir lo que sentimos estaríamos mucho mejor , que mucho peor. Y entonces ...¿ que es mejor para nosotros?.

Yo no soy especialista en el tema , pero a diario cuando me preguntan como estoy ,contesto desde lo que siento en el momento. No quiero que crean que soy una extraterrestre que todo lo ve lindo, rosado y que solo lo pasa bien , mas bien me gusta que me juzguen como la persona que soy , a la cual le pueden ocurrir y suceder cosas , la cual vive , piensa , siente , sueña, se alegra y entristece , pero esto no siempre , por lo cual puedo compartirlo como experiencia.
Lo importante para la salud del alma es que todo aquello que dejamos que se quede en nuestro interior puede convertirse en un buen antidoto o en el caso opuesto puede ser veneno a diario.